料理家・管理栄養士として活躍する長谷川あかりさんの初の書き下ろしエッセイ集『タコ セロリ アボカド』が文藝春秋より刊行されました。SNSで多くのフォロワーを抱え、そのレシピが「あかり、信じてるぞ」というネットミームを生むほど支持される長谷川さんが、幼少期から子役時代、そして料理家になるまでの道のりを、食にまつわる29本のエッセイと17種の思い出レシピとともに綴っています。本書は、単なる料理の技術だけでなく、食を通じて見つめ直す自己や他者との関係性、そして人生の喜びを描き出しており、発売前から重版が決定するなど大きな注目を集めています。
タコ セロリ アボカドの基本情報
| 書名 | タコ セロリ アボカド |
|---|---|
| 著者 | 長谷川 あかり |
| 出版社 | 文藝春秋 |
| 発売日 | 2026年07月30日頃 |
| ISBN | 9784163921105 |
| ジャンル | 美容・暮らし・健康・料理 |
| 価格 | 1,760円（税込） |
| 楽天ブックス評価 | ★4.4（10件） |
タコ セロリ アボカドはどんな本？
本書『タコ セロリ アボカド』は、人気料理家である長谷川あかりさんが、自身の人生と食との関わりを振り返る初めてのエッセイ集です。幼い頃から食べることが大好きだった長谷川さんが、子役時代を経て思春期に食への悩みを抱え、やがてレシピ本との出会いをきっかけに料理の世界に魅了されていく過程が描かれています。家族や友人との食卓の思い出、そして料理を通じてどのように心が救われ、自己肯定感を取り戻していったのかが、29本の書き下ろしエッセイと17種の思い出レシピを通して鮮やかに綴られています。 「ごはんを食べてくれる人がいるだけで、私は私のまま、ただ生きているだけでいいのかもしれない」という著者の言葉に象徴されるように、料理が単なる「趣味」から「生活」へと変化する中で感じたプレッシャーや、そこから見出した「しなくていい」自炊のルールなど、現代を生きる多くの人が共感できるテーマが盛り込まれています。
タコ セロリ アボカドの内容と読みどころ
特徴1：長谷川あかりさんの半生を彩る食の記憶
幼少期の食習慣、子役時代の葛藤、そして料理家としての原点まで、食にまつわる29本のエッセイを通じて、長谷川さんの人となりと料理への情熱が深く理解できます。
特徴2：思い出に紐づく17種のレシピ
エッセイの中で語られる「風邪の日に食べる母の餃子」や「友達に作ったおにぎり」など、心温まるエピソードとともに、その背景にある具体的なレシピが17種類収録されており、読者も追体験できる構成です。
特徴3：「美味しさ以外の価値」を探求する料理哲学
単に美味しい料理を作るだけでなく、「食べるまでの過程が手料理の価値になる」という長谷川さんの独自の料理哲学が語られています。料理がもたらす「美味しさ以外の価値」について深く考えさせられる一冊です。
この本がおすすめの人
この本は、日々の料理にプレッシャーを感じている方や、料理を通じて自己肯定感を見出したいと考えている方におすすめです。 また、長谷川あかりさんのファンで、彼女の料理家としてのルーツや人柄を深く知りたい方にも響くでしょう。 さらに、食にまつわるエッセイや、心温まる家族・友人とのエピソードに触れたい読者、そして「誰かのために料理する喜び」や「ご自愛」というテーマに関心がある方にも適しています。
タコ セロリ アボカドの評判・口コミ
本書は、人気料理家である長谷川あかりさんの初の書き下ろしエッセイ集として、発売前から重版が決定するなど大きな注目を集めました。 読者からは、長谷川さんのレシピを普段から参考にしているファンを中心に、「料理家さんの人となりを知ることで、よりレシピ本を楽しんだり作る意欲が湧く」といった声が聞かれます。 また、「料理をしない僕が読んでも十分面白い」という感想もあり、料理に興味がない層にも読み物として評価されています。 特に、夫とのエピソードや、幼少期の食卓の思い出、友人との関係性を通じて料理にのめり込んだ話に共感や感動を覚える読者が多く、長谷川さんの飾らない言葉遣いや本質に迫る視点が評価されています。 ポッドキャストなどでのハイテンションな語り口とは異なり、本書では穏やかなトーンで綴られている点も、読者にとって新たな魅力として受け止められています。
タコ セロリ アボカドの著者情報
長谷川あかりさんは、1996年埼玉県生まれの料理家・管理栄養士です。10歳から22歳まで子役・タレントとして活動し、NHK『天才てれびくんMAX』にテレビ戦士としてレギュラー出演していました。 芸能活動引退後、短大・大学で栄養学を学び、管理栄養士の資格を取得。2022年4月からSNSで始めたレシピ投稿が瞬く間に注目を集め、現在は書籍、雑誌、WEBなどで幅広く活躍しています。 著書に『クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん』（KADOKAWA）や『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）など多数あります。 SNSでのレシピ投稿は「あかり、信じてるぞ」というネットミームを生むほど人気で、現代人の食生活に寄り添うレシピが支持されています。
タコ セロリ アボカドの出版社情報
文藝春秋は、大正12年（1923年）に作家・菊池寛が「自由な心持で語りたい」という精神のもと創刊した雑誌『文藝春秋』を源流とする総合出版社です。 雑誌、書籍、デジタルメディアを軸に多角的な事業を展開しており、芥川賞や直木賞といった権威ある文学賞の運営にも深く関わっています。 単行本、文庫、新書など幅広いジャンルの書籍を刊行しており、著者の個性やテーマ性を重視した出版活動を行っています。 本書『タコ セロリ アボカド』は、SNSで大きな影響力を持つ料理家のエッセイ集として、現代の読者のニーズに応える企画の一つと言えるでしょう。
タコ セロリ アボカドを購入する前に確認したい情報
発売日は2026年07月30日頃、ISBNは9784163921105です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。
タコ セロリ アボカドの書評まとめ
長谷川あかりさんの初の書き下ろしエッセイ集『タコ セロリ アボカド』は、料理の楽しさだけでなく、食を通じて自己と向き合い、人生を豊かにするヒントが詰まった一冊です。料理にまつわる個人的な体験談から、現代の食生活におけるプレッシャーへの向き合い方まで、幅広いテーマが語られています。長谷川さんのファンはもちろん、日々の食卓に新たな視点を見つけたい方や、心温まるエッセイを読みたい方に特におすすめできる作品です。
