モデル、タレント、そしてクリエイティブディレクターとして多方面で活躍する益若つばささんが、初の「生き方」エッセイとなる『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』を三笠書房から刊行しました [10, 12]。本書は、彼女が長年培ってきた自己プロデュースの哲学と、人生をより良くするための具体的なマインドセットを100項目にわたって紹介する一冊です [7, 12]。多くのファンを魅了し、そのライフスタイルが注目される益若さん自身の言葉で語られる本書は、読者が自分らしい幸せを見つけ、人生を上向きにするためのヒントを与えてくれるでしょう [7, 12]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の基本情報
| 書名 | 【楽天ブックス限定特典】つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット(複製サイン入りポストカード(3種からランダム1枚)) |
|---|---|
| 著者 | 益若つばさ |
| 出版社 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2026年10月15日頃 |
| ISBN | 2100015167427 |
| ジャンル | 小説・エッセイ |
| 価格 | 1,870円（税込） |
| 楽天ブックス評価 | ★5.0（2件） |
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10はどんな本？
本書『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』は、「自分一人だけじゃなく、周りの人も一緒に幸せにできたら、人生、最強。」という益若つばささんの信念を軸に、人生を好転させるための自己プロデュース術を体系的にまとめたものです [7, 12]。自分軸で生きるためのコツ、良好な人間関係の築き方、キャリアの考え方、恋愛術、しなやかな心と身体の作り方、そして運を磨く方法まで、人生のあらゆる側面を網羅した100の考え方や生き方が紹介されています [7, 11, 12]。単なる偶然に頼るのではなく、自らの意識と行動で人生を良い方向へ導くための具体的なアプローチが提示されており、巻末には読者自身が実践できる「つばさ塾」ワークも収録されています [7, 11, 12]。執筆には半年以上、1年近くの期間を要したと語られており、益若さんの深い考察が詰まった内容となっています [19]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の内容と読みどころ
特徴1
益若つばささん自身の経験に基づいた、人生を好転させるための具体的な自己プロデュース術が100項目にわたって紹介されており、読者がすぐに実践できるヒントが満載です [7, 12]。
特徴2
自分軸の確立から人間関係、キャリア、恋愛、心身の健康、運の引き寄せ方まで、人生のあらゆる側面を網羅した多岐にわたるテーマが扱われており、幅広い読者の悩みに応える内容となっています [7, 11, 12]。
特徴3
巻末には読者自身が自己プロデュースを深めるための「つばさ塾」ワークが用意されており、本で得た学びを行動に移し、具体的な変化を促す工夫が凝らされています [7, 11, 12]。
この本がおすすめの人
この本は、現状を変えたい、人生をより良い方向へ導きたいと考えている方に特におすすめです。自己プロデュースに興味があり、自分らしい生き方を見つけたいと願う方にとって、具体的な指針となるでしょう [7, 12]。また、人間関係、キャリア、恋愛、心身の健康といった特定の悩みを抱え、前向きな解決策を求めている方にも役立つ内容です [7, 11, 12]。長年カリスマとして活躍し続ける益若つばささんの思考法や生き方に触れたいファンの方々にも、新たな発見がある一冊と言えます [2, 7]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の評判・口コミ
楽天ブックスでは2件のレビューで平均5.0点と高い評価を得ていますが、発売されたばかりのため、WEB上での読者レビューはまだ多くありません。しかし、発売前から益若つばささん初の「生き方」エッセイとして注目を集めており、発売記念イベントの開催なども報じられています [10, 12, 18]。一部のブログでは、本書を読んだ後に「背筋が伸びた感じがした」「自分にできることを頑張ろう」といった前向きな感想が寄せられており、読者に良い影響を与えている様子がうかがえます [16]。また、「男性にもおすすめ」という声もあり、性別を問わず共感を呼ぶ可能性も示唆されています [17]。100のマインドセットという具体的な項目数も、読者の関心を引くポイントとして挙げられています [19]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の著者情報
益若つばさ（ますわか・つばさ）さんは、1985年10月13日生まれ、埼玉県出身のモデル、タレント、クリエイティブディレクターです [1, 7]。高校生の頃から読者モデルとして活動を始め、雑誌『Popteen』でカリスマ的な人気を博し、一躍ブレイクしました [1, 2, 7]。現在は、化粧品ブランド『DOLLY WINK』『CandyDoll』やカラーコンタクト『Bambi Series』など、数々のヒット商品をプロデュースし、その経済効果は世界規模で1000億円にも及ぶと言われています [2, 7, 12]。2023年には個人事務所を設立し、活動の幅を広げています [2]。また、映画『翔んで埼玉』やドラマ『最後から二番目の恋』シリーズに出演するなど俳優としても活動し、高校生の息子を育てる母親としての顔も持っています [7, 12]。本書は、彼女にとって初の「生き方」エッセイとなります [10, 12]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の出版社情報
株式会社三笠書房は、1933年（昭和8年）11月に創業された日本の出版社で、東京都千代田区に本社を置いています [8, 13]。創業当初は海外文学の翻訳出版社として知られ、『風と共に去りぬ』などのベストセラーを世に送り出しました [8, 13, 14]。1970年代からは自己啓発書の分野に本格的に参入し、『自分の時代』をはじめとする多くのベストセラーを刊行しています [8, 13, 15]。同社は《知的生きかた文庫》や《王様文庫》といった文庫シリーズも手がけ、ビジネス、自己啓発、心理、教養・雑学、健康・ダイエット、語学、恋愛、暮らしなど、幅広いジャンルの書籍を出版しています [3, 8, 13]。読者が「ためになった」と感じる本づくりを理念としており、本書もその方針に沿った一冊と言えるでしょう [15]。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10を購入する前に確認したい情報
発売日は2026年10月15日頃、ISBNは2100015167427です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。
楽天ブックス限定特典 つばさ塾 人生が好転する10の書評まとめ
益若つばささんの多岐にわたる経験と深い洞察が凝縮された『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』は、自己成長を望む読者にとって、具体的な行動を促す貴重な一冊となるでしょう [7, 12]。カリスマモデルとしてだけでなく、クリエイティブディレクターや一児の母としての顔も持つ彼女の視点から語られるマインドセットは、人生の様々な局面で役立つヒントを与えてくれます [2, 7, 12]。実践的なワークも収録されているため、単に読むだけでなく、自らの人生に落とし込んで変化を起こしたいと考える方に特におすすめです [7, 11, 12]。
