エムディエヌコーポレーション

「プレ更年期からはもっとゆるランニング！2」は、時間や体力、気力がなくても続けられるランニングの秘訣を紹介。ランニングを諦めた経験のある方へ贈る、走る楽しさを再発見できる一冊です。