【書評】鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書｜伊藤和憲｜西東社

「痛みやコリを今すぐなんとかしたい」と思ったとき、頼りになる一冊が登場しました。2026年5月29日発売予定の『鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書』（西東社刊）は、最新の研究成果に基づき、ツボの効果を科学的に解説。つらい症状に悩む人々へ、自宅でできるセルフケアの方法を提案します。著者は、明治国際医療大学の鍼灸学部長を務める伊藤和憲氏。専門的な知見と臨床経験を、わかりやすく図解で伝えることで、多くの読者の健康維持に貢献することを目指しています。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの基本情報

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのはどんな本？

本書は、鍼灸学と最新の研究成果を融合させ、痛みやコリに効果的なツボを解説する実用書です。頭痛、肩こり、腰痛、目の疲れ、冷え、ストレスなど、日常生活でよくある不調に対し、自宅で簡単にできるセルフケアとしてのツボ押しを紹介します。ツボの正しい位置は、大きく見やすい図解で丁寧に解説されており、押し方や力加減のコツも説明されているため、初心者でも安心して取り組めます。さらに、最新研究に基づいたツボの作用メカニズムも解説されており、効果を実感しやすいのが特徴です。症状の原因やタイプ別に最適なツボを選べる構成になっており、個々の痛みに合わせたケアが可能です。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの内容と読みどころ

特徴1

最新研究に基づいた「なぜ効くのか」がわかる解説で、ツボの効果を科学的に理解できる点。

特徴2

症状の原因やタイプ別に最適なツボを選べるため、自分に合ったケアが見つかる点。

特徴3

大きく見やすい図解と丁寧な説明で、ツボの正しい位置や押し方が初心者でもわかりやすい点。

この本がおすすめの人

慢性的な痛みやコリに悩んでおり、自宅で手軽にできるセルフケアを探している方。鍼灸やツボに興味はあるものの、専門知識がないため一歩踏み出せなかった方。最新の研究に基づいた、より効果的なアプローチを求めている方。図解が多く、わかりやすい解説を好む方には特におすすめです。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの評判・口コミ

本書は2026年5月29日発売予定のため、現時点では具体的な読者レビューやメディア書評は確認できません。しかし、著者の伊藤和憲氏は明治国際医療大学の鍼灸学部長・教授であり、多くの患者を診てきた専門家です。過去の著書やメディア出演を通じて、身近な健康法としてのツボ医学をわかりやすく解説してきた実績があります。そのため、本書も専門的な知見に基づいた信頼性の高い情報が、図解を交えて分かりやすく提供されていると期待されます。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの著者情報

著者の伊藤和憲氏は、明治国際医療大学の鍼灸学部長・教授であり、鍼灸学博士です。長年にわたり、線維筋痛症や筋・筋膜性疼痛症候群などの痛み疾患に対し、臨床と研究の両面からアプローチしてきました。カナダ・トロント大学リサーチフェローや大阪大学医学部特任研究員としての経歴も持ち、国際的な視点も有しています。痛み・脳疾患、養生学を専門とし、メディア出演も多数。著書も多数あり、専門的な知識を一般向けに分かりやすく伝えることに定評があります。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの出版社情報

西東社は1932年創業の出版社で、東京都文京区に本社を構えています。創業以来、実用書を中心に、コミックや歴史書など幅広いジャンルの書籍を刊行してきました。特に、イラストや漫画を効果的に用いた、読者が理解しやすい工夫が凝らされた実用書に定評があります。「人生を楽しみ・今を楽しむ」をテーマに、読者の生活に役立つコンテンツを提供し続けています。本社以外にも、大量の書籍を保管する倉庫を吉川市に有しており、実用書販売ランキングでも上位に位置する出版社です。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのを購入する前に確認したい情報

発売日は2026年05月29日頃、ISBNは9784791634798です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボのの書評まとめ

『鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書』は、最新の研究成果を基に、痛みやコリに効果的なツボを科学的根拠とともに解説する一冊です。専門家による信頼性の高いメソッドと、初心者にも分かりやすい図解が特徴で、自宅でできるセルフケアを求める読者にとって、実践的なガイドとなるでしょう。不調の改善を目指す方、ツボの世界をより深く理解したい方におすすめです。