堀田 秀吾

堀田秀吾著『疲れ切った人のための勉強法』。勉強で脳をすり減らす時代は終わり。体力ゼロ、気力ゼロでも脳を回復しながら学べる効果的な勉強法を80校以上の知恵から紹介。自分を責める必要はなく、科学的な理由があることを解説します。

『考えてはいけないことリスト』は堀田 秀吾著、フォレスト出版から2025年12月18日頃発売。考えすぎて疲弊する現代人のために、脳内会話を断捨離し心を軽くする方法をリスト化。自己否定や不安に悩む方へ。楽天レビュー65件、平均3.7。